コンブチャマナ

コンブチャマナの口コミや成分！ダイエットに効果ある飲み方は？

 

ちょっと年齢を重ねて体型が気になり始めダイエットに取り組もうと思っている人や美容に気を使っている人の強い味方になるダイエットサポートドリンク・コンブチャマナ。

 

海外のセレブが体型維持で摂取していることが話題になり、日本でも芸能人や健康に強い意識のある人が注目しているんです。

 

実際、口コミや評判などを見ても効果が実感できた人が多くドリンクなので体に簡単に取り入れる点も嬉しい商品なんです。

 

そこで今回はそんな気になるコンブチャマナの

コンブチャマナの口コミや成分！ダイエットに効果ある飲み方は？

についてまとめてみたいと思います。

 

コンブチャマナの由来は?

ダイエットや美容だけではなく、健康を気にしている人全員を対象にしていて高い汎用性をもっているコンブチャマナ！

カタカナ表記でコンブの文字が入っているのでよく昆布茶と間違われてしまうコンブチャマナなんですがコンブの成分は一切はいっていせん。

 

昆布茶 ≠ コンブチャマナで身体が冷えた時とかに飲みたくなる 梅昆布茶とコンブチャマナは全くの別のもなので注意してください。

 

このコンブチャマナの由来なんですが、海外セレブの間で話題になったことから発祥は外国なのかなとおもってしまうんですが、実はブームとしては日本の方が先なんです。

 

約３０年前に日本で流行った紅茶キノコという発酵飲料が、アメリカに渡り現在日本に逆輸入されれおりコンブチャマナはそれを研究し極限まで栄養などにこだわった商品として知られています。

 

ちなみになぜ紅茶キノコがコンブチャ（Kombucha）になったのかというと２つの説があり

  • 　作り方としては紅茶に種菌となるゼラチン状の培地を入れ発行させるんですがこれを欧米ではあまり見慣れていなかったので昆布と勘違いし、Kombuchaになった。
  • 　日本からアメリカに紅茶キノコブームが広まる際に一度韓国を経由しておりその過程で発音が変化していった。

といわれています。

いずれにしてもこのKombuchaに力の源などを意味するマナ（mana）という言葉が付け加えられ商品名としてはコンブチャマナという名前が付けられています。

コンブチャマナの成分！

ダイエットサポート飲料ということで粉タイプの分包スティックの中には様々な体を内面から整えてくれる成分が入っているコンブチャマナ。

 

その内訳を見てみると発酵飲料なので菌類やすでに健康食品の代名詞ともなっているスーパーフードや美容・栄養成分などが含まれています。

 

そこで順番にコンブチャマナに入っている成分を見てみましょう。

 

今後は話題になること間違いなしの菌活成分！

あまり聞きなれない言葉かもしれない菌活というワードなんですが、コンブチャマナは発行飲料という利点を生かし菌による働きで特に美容に対してアプローチしています。

なかなかこの成分は他の健康食品にもはいっていないのでこの菌活が理由でコンブチャマナを選択する人も少なくないんです。

主に３つの成分が活躍しているので順番にあげていきます。

活性型酵素

今やダイエットには欠かせなくなった活性型酵素が含まれています。

 

この活性型酵素代謝なんですがく体内に酵素を取り込むことで体のめぐりをよくしていきます。

そのため体内の余計な脂肪などを効率的に燃焼することができたり体内への余分なエネルギーの吸収を抑えるといったことがあります。

ただ残念なことに酵素は生きた状態で摂取なければダイエット効果は期待できないんですが、コンブチャマナは白・黒・黄の麴菌をつかい生きた酵素を配合しています。

その他にも酵素の含有量が多い青パパイヤやハーブなど厳選野菜やフルーツから酵素を配合してダイエット効果は抜群なんですね。

正直、青パパイヤが体にいい！ときいても私はどこで買えばいいのかもわからないですし・・・ましてやおいしく調理できる自身は皆無なので、

こういったマイナーな食材も取り入れてくれているのはいいですね。

 

炭水化物キラーの酵母成分

日本人の主食となっているお米を筆頭にパスタや麺類から摂取される炭水化物。生活するうえでは欠かせないものなんですが取りすぎは即体重増につながります。

 

最近ではこの炭水化物を糖質ということも増えてきているんですが、コンブチャマナには酵母がふくまれて炭水化物対策になっています。

 

具体的には酵母には糖質の吸収を抑え、分解して身体の中でカロリー摂取量を抑えるダイエット効果があるので、私のような炭水化物が好きにはたまらない成分です。

どうしても野菜がいいのは知っていても仕事などで忙しい時期などはご飯量も多いお弁当やラーメンなどの麺類で手軽に済ましてしまうこと多いですし、

酵母はこういった乱れた食生活に対して糖質の吸収を抑えてくれます。

 

ケフィアと乳酸菌

スラっとした美人が多ロシアなどの国があるコーカサス地方で飲まれ続けているケフィア。

実証されているように美容や健康面に貢献してくれています。

さらに生きたまま腸まで届いてくれることで有名になり、腸内環境を整え善玉菌を増やす乳酸菌（K1菌・Lカゼイ菌）が含まれているコンブチャマナ。

 

その量はというと１箱に15,000,000,000個＝150億個というちょっと単位が大きすぎて想像もできないぐらいになっており。

 

１袋でいうと画像のように１箱に３0包入っているので

１回飲むと５億個乳酸菌とケフィアを一気に摂取できる計算になり乳酸菌パワーで腸内環境が整えることで、便秘や肌荒れもなくなりお腹からきれいになれますね。

スーパーフード！

菌活以外にも特徴のあるコンブチャマナ。その二つの成分としてはスーパーフードが豊富に含まれていることがあげられます。

 

スーパ―フードといえばアメリカでつかわれ始め人の体に特に有効な成分を多く含む食品に対して「スーパーフード」という言葉が使われており更には低カロリーという特徴があります。

 

そんなスーパーフードがコンチャマブナには１０種以上配合されていて、代表的なものをあげてみます。

ココナッツ

流行りのMCTオイルにもつかわれているココナッツ。中鎖脂肪酸を含んでいて、デトックス効果で身体をスッキリさせる効果が期待できます。

マキベリー

TV番組で王様のブランチで「アンチエイジングに勤しむハリウッドセレブの間で流行」と紹介され日本での知名度が上がったる南米原産ののスーパーフ―ドです。

その特色はなんといってもダントツのポリフェノールで、その抗酸化作用による効果で人間の体内で発生した悪質な活性酸素の除去に役立つます。

カムカム

ビタミンCを摂取できる果物であるレモンやアセロラの数十倍のビタミンC含有量を誇るカムカムの成分も入っています。

美容・栄養成分

他にも美容・栄養に関する成分で足りないところを補ってくれていてアサイーやローズヒップで隙のないアンチエイジング効果をプラスしてくれています。

アサイー

人間が生き抜いていくのに過酷なブラジルアマゾンが原産地で、先住民の間で食べられていた果物です。

ブルーベリーの18倍のポリフェノール、ゴボウの3倍の食物繊維。

ローズヒップ

ハーブの代表格でもあるローズヒップはビタミンCが豊富なんです。

 

コンブチャマナの口コミ！

様々な成分が入っていて消費者の視点に立って開発されたコンブチャマナ。

SNSなどの口コミを見てみても


と実際に体重が落ちたという口コミやウエストが引き締まったという好意的な意見が非常に多かったです。

 

そこでいい口コミも悪い口コミもちょっとまとめてみましょう。

良い口コミ

色々なダイエット方法や食品を試してみたけど、やはり停滞してしまいいギブアップすることが多かったけどコンブチャマナは味もよく無理なく続けれた！身体の調子もよくばっちりです。

顆粒タイプなのでを水や炭酸水に溶かしてだけなので簡単。飲み始めて一ヶ月くらいから、体重が落ち始めお腹周りがスッキリ！

ダイエット効果は飲み始めなのでまだ実感なしですが、腹の調子と肌のうるおいは感じます。

仕事の関係で不規則なライフスタイル生活なので、お腹の調子も最近はイマイチだった。ただ試しでコンブチャマナを飲むと毎日の寝起きが快調で仕事中も集中できる。

夫婦で購入し旦那は身体にキレがでてきて、私自身もダイエット・美肌を実感している

悪い口コミ

コンブチャマナはダイエットサポートドリンクで、腹持ちがはよくなるがお腹が空かなくなるといったことはないです。

初めて２週間で身体の調子は良くなってきてお腹もへこんできましたが、まだ減量は-1kgでさほど変化なし。飲むだけの簡単さで特に運動などはしてないのでもう少し様子見をして続けるか決めようと思います。

 

このように口コミとしては満足している人の割合がすこぶる高く、悪い口コミでもなんらかの効果はあった人がいました。

全体を通した評価だとパウダー状で溶かして飲むだけの手軽さやダイエット効果を感じている使用者がかなりの数います。

 

コンブチャマナがダイエットに効果あるわけは？

口コミの意見もよいものが多いコンブチャマナ。美容にもいいのは明らかなんですがやはりダイエット目的の消費者が多いです。

 

そこでなぜコンブチャマナがダイエットに効果あるのかをメカニズムを見てみます。

これには成分の一番最初に紹介した酵素に理由がありダイエットにおける一番重要なファクターを占めています。

まず、太る原因は何かということを見てみると一日の摂取カロリーが消費カロリーを上回ると長期的にみると人間の体重は増えていきます。

 

要すると食べた分は動かないとダメってことなんですがこの消費カロリーで重要な代謝というのは年齢とともに落ちていきます。

 

そのため１０代、２０代と同じ量を食べていたとしても３０代になると代謝が落ち必然的に太ってしまう構造になっています。

そのため若い頃より余計に体のケアを考えないといけないんですが、そのカロリー消費するために代謝を上げる成分のキーワードが『酵素』なんです。

 

コンブチャマナに豊富に含まれている酵素は元々は体内で生成できるのですが限度がありこれも加齢とともに減少していきます。

そのため、コンブチャマナで酵素を補うってあげると代謝が良くなり行動も活発にできるようになり体内のエネルギーが効率よく使い自然と痩せやすい体になるというメカリズムです。

 

コンブチャマナのカロリーは？

ダイエットや健康・美容にも効果があるコンブチャマナ、その気になる一杯のカロリー数を見てみます。

その数値はたったの17.3カロリー！

他のダイエットドリンクと比べてもかなりの低カロリーでなおかつ色々な成分がギュッと凝縮されているので開発者の強い意志が感じれます。

健康にいいとされる同じようなダイエットドリンクのスムージーは約３５カロリーとコンブチャマナの倍もありますし、

青汁などはカロリー数としては同じくらいなんですが断然飲みやすさは違い、味も気になるところなのでコンチャマブナを飲むメリットは多いです。

コンブチャマナのダイエットに効果ある飲み方は？

普段の生活にプラスするだけで効果が期待できるコンブチャマナなんですが、もっとダイエット効果を高める飲み方が存在します。

私は朝飲んでいて、コンブチャマナに含まれる成分で快調なんですがより減量に対する熱い意志の方にお勧めするのは公式ホームページにも書いてあり

朝昼晩のお食事を置き換えてお召し上がりいただくと、カロリーを抑制できますのでより早く効果を実感いただけます。

という飲み方で通常はご飯前のタイミングで摂取すると酵素効果でダイエットできるんですが、置き換えることで一日の摂取量を大幅に抑えることができます。

 

例えば朝の喫茶店でのモーニングでは４００カロリー摂取するところをコンブチャマナのみに置き換えればそれだけでダイエット効果は抜群で、

 

栄養素としては問題ないくらい高いところカロリーがわずか17.3kcalと低いので、1食を置き換えるだけで十二分なカロリーカットになります。

同じようにお昼にマクドナルドや夜にラーメンなどを食べていた人に置き換え効果あるの見方の数値を見てみると、

 

マクドナルドのビックマックセットは

ビックマック単品：530カロリー

マックフライポテト(M)：454カロリー

ドリンクM（コーラ）：140カロリー

と合計するのはちょっと怖いんですが1000カロリーを超えてしまい、ラーメン大盛りもこのくらいのカロリー数になっています。

 

これをすることで朝の置き換えだと一日４００カロリー減、昼夜だと約９００カロリー減になる計算になりますね。

これを実際にダイエットにはセットとして考えられているランニングやジョギングで考えてみると１時間の少ししんどいくらいの有酸素運動で、

一時間約427カロリーを消費します。

 

こう考えるとコンブチャマナをダイエットに最大限効果ある飲み方をするだけで、相当な運動量でのカロリーカットに該当し魅力的ですね！

 

さらに付け加えると1杯で様々な栄養が摂取でき、美容で肌にもいいのでただ単純に一食抜くよりも断然身体には優しいダイエット法です。

 

ただ注意点としてはいきなり昼や夜の食事をコンブチャマナに変えてしまうと慣れず空腹感も出てきてしまうのでまずは朝ごはんがわりに飲むのをおススメします。

 

そうすることでまずペースをつかみじょじょに取り入れていくとより無理なく飲むことができます。

 

もちろん私のように朝の前に飲むことでも効果は実感できるので自分にベストのつきあい方を試してみてくださいね。

 

まとめとして

無理なく続けられダイエットに成功した口コミも多く効果があるダイエットサポートドリンク・コンブチャマナ。

価格としてもかなり抑えめで高いものではないのでぜひ一度試してみてください。

 

 

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